Buah Pinggang Sihat

Kaitan Diabetes dan Penyakit Buah Pinggang

diabetes-affect-kidney

Mereka yang mempunyai diabetes adalah berisiko untuk mendapat penyakit buah pinggang. Kencing manis yang tidak diuruskan dengan baik akan menyebabkan kandungan gula dalam darah menjadi tinggi. Ini membahayakan saluran darah di seluruh badan, termasuk saluran darah kecil di glomeruli. Keadaan ini akan merosakkan keupayaan buah pinggang untuk menapis dengan sempurna. 

Pada mulanya, apabila rosak, glomeruli akan mula bocor. Sejumlah kecil protein akan hilang melalui air kencing dan bukannya tinggal di dalam darah. Ini dipanggil mikroalbuminuria, peringkat awal penyakit buah pinggang. Rawatan di peringkat ini mungkin dapat menghentikan penyakit ini dari menjadi lebih buruk. 

Jika tidak dirawat, selama bertahun-tahun, makroalbuminuria akan menjadi lebih teruk. Ini berlaku apabila sejumlah besar protein yang hilang melalui air kencing. Apabila didiagnosis makroalbuminuria ianya boleh bermakna bahawa anda kemungkinan akan mengalami kegagalan buah pinggang (peringkat akhir penyakit renal atau ESRD). 

Kegagalan buah pinggang berlaku apabila buah pinggang kehilangan keupayaan melakukan penapisan dan akibatnya bahan-bahan buangan akan terkumpul di dalam darah. Terdapat hanya dua pilihan untuk merawat kegagalan buah pinggang: 

  1. Pemindahan buah pinggang.
  1. Dialisis adalah rawatan yang menapis bahan buangan. Terdapat dua jenis dialisis yang utama. Hemodialisis menggunakan mesin yang berfungsi seperti buah pinggang tiruan. Dialisis peritoneal menggunakan lapisan abdomen anda sebagai penapis. Bergantung kepada jenis dialisis, sama ada anda akan memerlukan rawatan setiap hari atau beberapa kali seminggu.

Cara Lain Diabetes Membahayakan Buah Pinggang Anda 

Kerosakan saraf sering berlaku pada penghidap diabetes. Saraf anda berfungsi untuk memberitahu otak anda apabila pundi kencing anda penuh. Apabila saraf rosak, mungkin terdapat kelewatan dalam menghantar mesej ini ke otak anda. Pundi kencing yang penuh boleh meletakkan tekanan ke atas buah pinggang dan menyebabkan kerosakan buah pinggang dari semasa ke semasa. 

Jangkitan salur kencing. Menahan air kencing dalam pundi kencing anda terlalu lama boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing. Jika tidak dirawat, jangkitan boleh merebak dari pundi kencing ke buah pinggang. 

Tekanan darah tinggi. Ramai individu yang mengidap diabetes juga mempunyai tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi juga merosakkan saluran darah di dalam cara yang sama seperti gula darah tinggi. Tekanan satu dua tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi boleh mempercepatkan kemudaratan kepada sistem penapisan buah pinggang. 

Penyakit “senyap” 

Selalunya, penyakit buah pinggang datang tanpa sebarang tanda-tanda amaran. Pastikan anda hadir ke semua pemeriksaan yang berkaitan dengan diabetes anda. Doktor akan memeriksa air kencing untuk protein dan mengukur tekanan darah anda. 

Jika anda mempunyai gejala-gejala, anda sudah boleh mempunyai kerosakan buah pinggang yang serius. Gejala-gejala juga berbeza di antara manusia. Sesetengahnya mungkin termasuk: 

  • Pengumpulan cecair
  • Hilang selera makan
  • Loya
  • Badan lemah

Bagaimana Untuk Mengurangkan Risiko Anda 

Mengawal kandungan gula di dalam darah anda merupakan langkah paling penting untuk mengurangkan risiko penyakit buah pinggang. Antara langkah-langkah pencegahan lain termasuklah:

  • Makan makanan yang berkhasiat yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijiran penuh, protein tanpa lemak dan tenusu rendah lemak atau tanpa lemak. Hadkan pengambilan makanan tinggi lemak tepu, lemak trans natrium, dan makanan yang ditambah gula.
  • Bersenam untuk 30 hingga 60 minit pada kebanyakan hari dalam seminggu. Berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum anda memulakan atau meningkatkan tahap aktiviti anda.
  • Mengambil semua ubat-ubatan seperti yang diarahkan, terutama mereka yang sedang dalam rawatan kencing manis, tekanan darah tinggi dan kolesterol.
  • Pastikan tekanan darah anda sentiasa dipantau.
  • Jangan minum alkohol atau merokok. Jika anda lakukan, berhenti dengan segera.

Penyakit Diabetes atau Kencing Manis

kencing-manis-membawa-banyak-keburukan-kepada-pesakit

Penyakit Diabetes atau Kencing Manis adalah salah satu penyakit pembunuh utama di negara kita selain daripada sakit jantung dan kanser. Dalam istilah perubatan, ia dikenali sebagai Diabetes Mellitus. Penyakit ini berlaku di mana metabolisma badan kita terganggu sehingga mengakibatkan glokusa di dalam badan tidak dapat digunakan sebagai tenaga mengikut kadar yang maksimal.

Ia boleh berlaku apabila pancreas gagal berfungsi secara normal yang mengakibatkan penghasilan hormone insulin tidak cukup untuk membawa gula ke sel badan kita. Tanpa insulin yang cukup inilah yang menyebabkan terjadinya lebihan gula di dalam saluran darah. Pesakit kencing manis akan merasa lemah dan keletihan akibat kekurangan tenaga kerana gula tidak dibekaljan ke dalam sel.

Antara punca penyebab kencing manis adalah seperti berikut:

  • Tidak melakukan senaman dan gaya hidup yang tidak aktif.
  • Pengambilan makanan tinggi lemak yang berlebihan.
  • Berat badan yang berlebihan atau obesity
  • Peningkatan usia seseorang
  • Keturunan & bangsa

Penyakit kencing manis atau diabetes ini juga adalah pembunuh senyap kerana kebiasannya pesakit yang menghidapinya hanya menyedari setelah mereka mengalami peringkat yang sudah kronik.

Scroll To Top